КОРИСТЬ ЗАНЯТЬ ЗІ СКАКАЛКОЮ

Дата: 26.03.2021 16:59

Кількість переглядів: 157

Стрибки на скакалці - не тільки веселе дозвілля для дітей, а ще й величезна користь для їхнього здоров'я. При цьому варто відзначити найбільш вагомі переваги використання даного гімнастичного снаряду:

чудова профілактика плоскостопості;
зміцнення м'язів в сегменті рук, ніг і черевного пресу;
у дитини відзначають покращену координацію рухів;
покращується стан серцево-судинної системи в процесі регулярних тренувань;
стрибки на скакалці - відмінний спосіб запобігти розвитку сколіозу;
виконання активних фізичних вправ покращує сон і апетит дитини;
стрибання дозволяє підтримувати дитячий організм в тонусі;
тренуються такі важливі якості, як спритність, уважність і витривалість організму;
у дітей розвивається добре відчуття ритму.
В результаті такі стрибки сприяють підтримці здорового стану дитячого організму і зміцненню імунної системи.