Займайтесь спортом та будьте здорові!
Дата: 02.03.2023 15:43
Кількість переглядів: 43
Регулярні заняття спортом зменшують симптоми тривоги і депресії, а також ефективні в боротьбі зі стресом, покращують самооцінку і впевненість в собі.
Стрибкові вправи загальнозміцнююче впливають на багато систем організму. В першу чергу — дихальну і серцеву. При правильній техніці виконання вони виявляються корисні для здоров’я, фігури і поліпшення фізичних показників.
Займайтесь спортом та будьте здорові!
